YA NO APARECE la pestaña de Mi actividad en Instagram donde la gente podía ver lo que hacias siendo seguidores tuyos, asi que este problema ya no lo es.
Si alguno todavía tiene o mantiene ese problema, se lo acabarán quitando, porque lo estarán actualizando de forma diferente por paises. Si con todo sigues igual, lo mejor es que hagas tu perfil en modo Privado asi nadie que no quieras vera nada tuyo, ni movimientos ni nada. A priori si tienes una perfil privado puedes ocultar tu actividad, o evitar que alguien vea lo que te gusta en Instagram. Si quieres poner tu perfil en modo privado, que es lo aconsejable si no eres influencer ni Instagramer, te dejo un tutorial donde puedes verlo
Como poner cuenta privada Instagram
PD: Solución final, me parece también importante que pases de este tema de lo que piense tu amiga porque no esta de acuerdo con lo que pulsas Like en Instagram o donde sea, que te de igual a ti, que no tengas que ocultarte será mejor para ti, tu eres libre de elegir lo que mas te guste o lo que opines.
Saludos!